MUA HÀNG: 0167 561 3351Yahoo:cuahangtemplate-HỖ TRỢ KỸ THUẬT : Thietketemplate@gmail.com

Ba quán bánh xèo bình dân hút khách ở Sài Gòn

Ba quán bánh xèo bình dân hút khách ở Sài Gòn

Đĩa bánh vàng thơm, được cuộn cùng với cải xanh hoặc xà lách, chấm với nước mắm chua ngọt ngon phải biết.

Bánh xèo là món ăn cả 3 miền Bắc, Trung, Nam đều thích và đã trở thành ẩm thực truyền thống của dân tộc. Bánh có vỏ bên ngoài tráng mỏng, màu vàng, giòn giòn, bên trong là nhân là tôm, thịt, giá đỗ, hành... được gập lại thành hình bán nguyệt trước khi ăn. Đây là món bánh được rất nhiều người yêu thích và được bán tại nhiều nơi. Mỗi nơi thường có những hương vị và nguyên liệu chế biến hơi khác nhau.

Thường người ta dùng 2 cách để đổ thành chiếc bánh xèo giòn và bánh xèo dai. Bánh được tráng trong chảo lớn, trên bếp củi chắc hoặc than. Người tráng bánh phải thật nhanh tay và ước lượng thời gian chính xác thì bánh mới mỏng và giòn đều. Bánh xèo đổ đúng điệu phải có tiếng kêu xèo khi vừa cho bột vào. Bạn phải đợi chảo thật nóng, cho dầu ăn vào, chờ dầu sôi mới đổ bánh. Khi bánh chín gấp đôi lại, đặt dưới bánh trong một cái đĩa có lót lá chuối để khỏi dính giữa bánh này và bánh kia.

Món này phải được cuộn cùng với cải xanh hoặc xà lách, rau thơm các loại và chấm với nước mắm chua ngọt mới đúng kiểu.

Quán bánh xèo bà Hai

Nằm trong một con hẽm nhỏ trên đường Lê Văn Linh, bên hông chợ Xóm Chiếu ở quận 4, quán bánh xèo bà Hai mở cửa từ 11h30 đến 20h, lúc nào cũng đông khách và đổ bánh không kịp tay. Một cái bánh xèo có lớp vỏ mềm, khoảng 5 con tôm to, vài lát thịt, giá... ăn kèm các loại rau sống tươi non, chấm cùng thứ nước chấm chua, ăn no nê mà chỉ có giá 30.000 đồng. Ngoài món bánh xèo, quán còn bán thêm món bánh khọt.

Địa chỉ: 119 Lê Văn Linh, phường 13, quận 4.

Quán bánh xèo trong chợ Nguyễn Văn Trỗi

Không có tên quán, nhưng khi nhắc đến bánh xèo trong chợ Nguyễn Văn Trỗi, quận 3 thì hẳn nhiều khách sành ăn sẽ biết. Quán chỉ vỏn vẹn có vài ba cái bàn nhỏ gọn nằm ngay trong lòng chợ, nhưng khách thì lúc nào cũng có. Người thì ăn tại chỗ nhưng cũng có rất nhiều người mua mang về. Bánh ở đây có màu vàng rực, độ giòn vừa phải, ăn không hề ngấy. Nước chấm đi kèm pha chế rất khéo với vị chua ngọt, chút vị cay nhẹ của ớt... Mỗi cái bánh ở đây chỉ có giá bình dân 20.000 đồng và bán tầm 18h là hết sạch.

Địa chỉ: Chợ Nguyễn Văn Trỗi, đường Lê Văn Sỹ, quận 3.

Quán bánh xèo Kim Ngân

Nằm ngay đầu hẽm trên đường Hoàng Hoa Thám, đây là quán bánh xèo mang đậm phong cách miền Tây. Bánh xèo đúng điệu, vỏ ròn rụm, nhân đầy đặn với giá đỗ, thịt bò và rất nhiều tép. Võ bánh mềm dai hơn. Khi ăn, bạn còn cảm nhận được vị ngậy thoang thoảng của nước cốt dừa. Quán chỉ bán từ 11h đến 21h. Ngoài ra, hiện nay, trên con đường này cũng mọc lên nhiều quán bánh xèo cho thực khách tha hồ chọn lựa. Mỗi cái bánh có giá 30.000 đồng.

Địa chỉ: số 31 Hoàng Hoa Thám, phường 13, quận Tân Bình.

Hà Lâm

Theo Ngoisao.net

Canh chua chay – món ngon thanh mát giảm cân

Canh chua chay –món ngon thanh mát giảm cân

Bạn đang tìm kiếm món ăn vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể thì bạn đừng bỏ qua món canh chua chay dưới đây nhé!

Canh chua chay bao gồm những loại rau quả như cà chua, đậu bắp, dọc mùng… sẽ giúp cơ thể bạn nhận được nhiều chất xơ và các vitamin cần thiết mà không sợ tăng cân. Trong những ngày nóng bức, vị chua chua của canh thực sự là chọn lọc tuyệt vời để bạn vừa thanh nhiệt vừa giảm cân hiệu quả.

Để làm món canh chua chay, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn.

1 lát dứa vừa ăn.

1 – 2 quả cà chua.

200g đậu bắp.

Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà).

Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua.

Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

Lấy me chua đổ ra bát, thêm ít nước sôi chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me. Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Đậu bắp rửa sạch, thái lát xéo.

Tước bỏ vỏ dọc mùng, rửa sạch, thái lát xéo. Dùng 1 ít muối bóp dọc mùng rồi xả sạch lại với nước để không bị ngứa.

Đậu phụ non rửa sạch, xắt khoanh tròn.

Bắc nồi lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng rồi phi đầu hành barô cho thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

Sau đó, đổ tầm 2 – 3 bát con nước lọc vào nồi, đến khi sôi thì cho phần nước cốt me vào nồi, tiếp tục đun sôi.

Đun từ 10 – 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

Tắt bếp, cho một ít hành barô thái nhỏ vào nồi canh, tùy theo sở thích mà bạn có thể thêm mùi tàu đã thái nhỏ vào nồi canh. Múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.

4 mẫu áo sơ mi nam được ưa chuộng nhất hè 2015

4 mẫu áo sơ mi nam được ưa chuộng nhất hè 2015

Bạn đừng quên cập nhật 4 mẫu áo sơ mi nam được ưa chuộng nhất hè 2015 này cho chàng của mình nhé.

Sơ mi trắng

Sơ mi trắng luôn là món đồ "đinh" của nam giới. Nó có thể dùng quanh năm mà không bao giờ sợ lỗi mốt. Hơn nữa lại là item tăng độ nam tính và lịch lãm cho chàng. Xu hướng của năm nay với sơ mi trắng vẫn là kiểu body có xếp li ở lưng với chất liệu lụa pha cotton hoặc sợi không dệt. Cổ áo cũng thiên về "tuýp" cổ nhỏ và khuya áo có điểm nhấn màu sắc nổi bật.

Sơ mi kẻ caro màu nóng

Những mẫu sơ mi kẻ caro nhạt, trung tính và thiên về mát sẽ là lỗi mốt trong mùa hè năm nay. Thay vào đó là các kiểu kẻ caro nóng ấm, mạnh mẽ như đỏ, nâu đất, cam sẫm, đen pha xanh nước biển...

Sơ mi hoa dây

Sơ mi hoa lúc nào cũng nam tính nếu bạn biết chọn đúng đồ để mix cho chàng. Vì thế đừng ngại item đang rất hot này. Hãy chọn cho chàng kiểu sơ mi họa tiết hoa dây nhỏ, với những gam màu nhẹ nhàng và tốt nhất là nên chọn áo ngắn tay thay vì áo dài tay. Đừng quên quần jeans hay quần thô sáng màu cho chàng nhé.

Sơ mi denim xanh bạc

Chất liệu denim đang thống trị các sàn diễn thời trang trên thế giới trong năm nay. Do đó không có gì khó hiểu khi sơ mi nam cũng được làm từ chất liệu này. Màu xanh bạc sẽ là hot trend cho chàng. Bạn có thể chọn kiểu sơ mi denim body hay dáng thụng tùy theo sở thích và vóc dáng của chàng.

Nguồn : phunutoday

BẠN CÓ THỂ XEM 

Cách pha và dùng trà xanh đúng chuẩn để có lợi cho sức khỏe

Cách pha và dùng trà xanh đúng chuẩn để có lợi cho sức khỏe

Nước tra xanh là thức uống phổ biến và rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu không biết cách pha, trà sẽ mất chất và không còn tốt cho sức khỏe nữa.

Cách pha trà xanh chữa bệnh

Dùng nước sôi 70 – 80% hãm chè, không nên đậy nắp: Làm như vậy có thể giữ được hương vị chè tốt, sẽ không làm cho nước thứ 2, 3 bị nhạt, đồng thời có thể tránh được nhiệt độ cao phá hủy những thành phần có ích trong chè.

Chè không nên hãm quá nhiều lần: Thông thường chỉ hãm 3 – 4 lần là được. Hãm nước đầu trà có thể hòa tan 30% chất hòa tan trong trà, hãm nước thứ hai là 50%, hãm nước thứ ba là 10%, đến lần thứ tư chỉ còn 5%. Tục ngữ có câu; “Nước đầu đắng, nước thứ hai bổ, nước thứ ba thuần, nước thứ tư hết vị”. Một ấm trà hãm nhiều lần, một số chất có hại trong lá chè sẽ hòa tan vào trong nước chè, không có lợi cho sức khỏe.

Dùng nước sôi 70 – 80% hãm chè và không nên đậy nắp.

Nồng độ nước chè phải hợp: Nếu pha ít chè quá nước sẽ nhạt, vô vị, nhưng cũng không nên thường xuyên uống nước chè quá đặc có hại cho sức khỏe. Trong nước chè đặc hàm lượng cafein quá cao, nếu thường xuyên uống nước chè đặc sẽ làm cho lượng triglyxerin trong máu cao, làm cho động mạch bị xơ vữa, tim bị đau nhói.

Một số axit trong nước chè đặc sẽ làm lắng đọng protein và vitamin, cản trở việc bài tiết dịch vị, kích thích niêm mạc dạ dày, ruột, gây nên hiện tượng mất thăng bằng chức năng của dạ dày và ruột, gây tiêu hóa kém, đại tiện táo, không có lợi đối với những người bị hư nhược chức năng dạ dày, ruột. Ngoài ra một số axit trong nước chè đặc có thể cùng với một số chất trong thức ăn hình thành chất cặn lắng đọng không hòa tan, ảnh hưởng đến việc hấp thu sắt của cơ thể, lâu dài có thể gây thiếu máu thiếu sắt.

Dụng cụ hãm và uống chè cần làm sạch cặn chè: Uống chè có lợi cho sức khỏe nhưng cáu chè bám ở thành ấm và đáy cốc thì hại cho sức khỏe. Cặn chè là do chất polyphenol trong chè bị ôxy hóa trong nước mà thành, có màu lá cọ, do đó còn gọi là rỉ chè.

Trong cáu chè có chứa nhiều kim loại như chì, sắt, thạch tín... cùng với nước chè những chất này thâm nhập vào cơ thể kết hợp với những chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin, hình thành chất lắng cặn khó hòa tan làm ảnh hưởng đến sự tiêu hóa hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, ngoài ra chất lắng cặn này một khi đã được cơ thể hấp thu dẫn đến sự rối loạn chức năng của một số cơ quan như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa...

Vì vậy người uống chè phải thường xuyên rửa ấm chén, kịp thời cọ rửa cáu chè bám ở thành trong của ấm. Quan điểm “cáu chè càng dày hãm chè càng thơm, càng giàu dinh dưỡng” là không khoa học.

Cách uống trà xanh đúng cách

Nhiệt độ lý tưởng để uống chè xanh là khoảng 45 - 50oC.

Nhiệt độ lý tưởng để uống chè xanh là khoảng 45 - 50oC. Uống chè xanh quá nóng sẽ dẫn đến tổn thương vách trong của dạ dày.

Sau bữa ăn, tốt nhất là hãy chờ 15 - 20 phút rồi mới uống chè xanh. Nếu uống chè ngay sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Chỉ nên nấu và dùng nước chè xanh trong ngày. Các thành phần vitamin có trong nước chè sẽ bị phân hủy khi chè xanh để qua đêm.

Uống chè xanh vào buổi tối sẽ làm kích thích thần kinh, gây khó ngủ. Tốt nhất nên uống chè xanh trước khi đi ngủ từ 1 - 2 giờ.

Uống chè xanh vào lúc đói sẽ gây ra cảm giác nôn nao, chóng mặt, hoa mắt và làm mất cảm giác ngon miệng khi ăn.

Uống chè không nên uống cạn một lần: Có những người uống chè thường uống cạn một lần rồi mới đổ thêm nước sôi vào, như vậy sẽ ảnh hưởng đến hương vị của cốc thứ 2, 3. Cách làm tốt hơn là: Khi hãm được nước đầu uống còn khoảng 1/3 thì đổ thêm nước sôi vào, sau khi uống hết 2/3 lại đổ nước sôi vào hãm.


BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU

ĐỪNG ANH, EM CÒN PHẢI LẤY CHỒNG !

Tình Yêu có muôn ngàn hình thức,có hàng triệu cách thể hiện và vô vàn chuyện hỉ nộ ái ố chung quanh nó. Có thể những chuyện dưới đây là thật,là hư cấu nhưng khi ta đã yêu nhau bằng một tình yêu chân tình thì có lẽ ta sẽ còn làm hơn thế nữa…

Nó và anh yêu nhau được gần 2 năm rồi. Thời gian vừa qua thực sự nó thấy rất tuyệt diệu. Nó cảm thấy như nó được Thượng Đế ưu ái khi ban tặng anh cho nó. Anh đẹp, tài giỏi và rất đàn ông. Anh nói anh thích ngắm nhìn nó cười, anh yêu nụ cười híp mí của nó. Vì lẽ đó nên suốt 2 năm yêu nhau dù có xảy ra chuyện gì, nó cũng không bao giờ khóc.Một lần anh rủ nó đi dự tiệc cùng. Trong bữa tiệc nó gặp một người đàn ông, bố anh ta là đối tác của anh, và anh ta cứ ngắm nhìn nó. Điều này làm nó rất khó chịu nhưng nó không nói gì.Gần đây công việc của anh gặp chút rắc rối, anh có ít thời gian để chăm sóc nó nhưng nó không giận, nó chỉ thấy thương anh hơn thôi.

Cho anh hôn em lần cuối được không?

-Em không muốn hôn, em muốn lên giường!

-Không được, sau này em còn phải lấy chồng nữa.Anh buồn bã nói. Nó nhìn xoáy sâu vào đôi mắt anh. Bằng một ma lực không thể chối từ, đêm đó nó đã trở thành người đàn bà của anh.Sáng hôm sau tỉnh dậy nó đã đi.

Bên cạnh anh chỉ còn bông hoa hồng sắp héo úa đè lên những giọt máu đỏ sẫm trên nền ga trắng. Anh ngồi bần thần một lúc lâu. Bỗng điện thoại áo có tin nhắn, là số của nó. “Em yeu anh!” Anh như chết đứng, ngay lập tức anh gọi lại thì đã thành thuê bao. Anh không hiểu nổi nó đang nghĩ gì nữa, nhưng nó làm anh phát điên. Anh không đi tìm nó mà chuyên tâm vào làm ăn. Có một công ty đồng ý đầu tư để giúp công ty khỏi đà phá sản.Thời gian sau anh gặp lại nó, xinh đẹp, ăn chơi và sành điệu hơn tỉ lần. Anh được biết hiện nó đang cặp với một công tử rất giàu, giàu hơn anh. À ra vậy, anh cười thầm, hoá ra người mà anh đã từng rất rất yêu cũng chỉ vậy thôi.

Hơn một năm sau anh lấy vợ, một người nữ giới chín chắn, điềm đạm nhưng cô ấy không có nụ cười híp mí như nó, cô ấy yếu đuối hay khóc, và cô ấy không còn trinh. Anh không trách và dằn hắt vợ. Anh nghĩ về những giọt máu trên ga giường ngày hôm đó. Có lẽ đây là cái giá anh phải trả.Giờ đây công việc của anh đang tiến triển rất tốt, gia đình rất hạnh phúc, duy chỉ có điều đứa con gái của anh khi mới sinh ra đã bị viêm võng mạc nên mất khả năng nhìn. Vợ chồng anh rất đau khổ vì điều đó, hai người luôn hi vọng có một nhà hảo tâm nào đó sẽ hiến tặng mắt cho bé.Anh tình cờ gặp lại nó sau 3 năm mất liên lạc. Giờ trông nó đẹp hơn, dịu dàng hơn và đàn bà hơn.

-Lâu lăm không gặp, em dạo này sao rồi?

-Em vẫn khoẻ, em lấy chồng và định cư luôn ở Mĩ. Thế còn anh thì sao?

-Anh cũng kết hôn rồi…Anh kể về đứa con mới 1 tuổi bị mù của mình cho nó.

Lần thứ hai nó thấy anh khóc. Lần thứ nhất khi công ty anh sắp phá sản. Ừhm, anh chưa bao giờ khóc vì nó, chưa bao giờ.Không khí trở nên nặng nề và căng thẳng.

Cuối cùng nó là người kết thúc:

-Mai em phải về Mĩ rồi, em xin phép về trước chuẩn bị hành lý. Anh đừng buồn nhé, rồi bé sẽ khoẻ mạnh lại thôi.

Anh cười, một nụ cười rất buồn.Mấy ngày sau anh nhận được tin từ bệnh viện là có người hiến mắt cho con gái anh. Không có lời nào diễn tả được niềm hạnh phúc và vui mừng của vợ chồng anh lúc này. Anh không được biết người hiến mắt là ai nhưng anh vô cùng cảm kích và thầm cảm ơn người đó rất nhiều.

Một tháng sau ca phẫu thuật, con gái anh đã có thể tự nhìn cuộc sống bằng chính đôi mắt của nó.Vào một ngày, anh nhận được một hộp quà do không rõ người tặng gửi đến, trong đó là một cuốn sổ nhật ký và một lá thư. Không biết có sự thôi thúc gì mà anh ngồi lặng lẽ trong phòng làm việc và đọc hết…

Lá thư là của một người đàn ông “Tôi không muốn gửi cuốn sổ này cho anh, cô ấy cũng không muốn, nhưng lương tâm tôi bắt ép tôi phải làm, nếu không tôi sẽ không sống nổi quãng đời còn lại. Cô ấy là một người nữ giới tốt, anh thật may mắn khi được cô ấy yêu như vậy!”

Là nó, trang đầu tiên anh mở ra là ảnh hai người chụp nhân kỉ niệm một năm yêu nhau.

“Ngày…tháng…năm…Hôm nay em thấy anh khóc qua điện thoại, em chỉ muốn chạy ngay đến để ôm chặt lấy anh nhưng em không thể, em xin lỗi, em thật vô dụng…”

“Ngày…tháng…năm…Thật kinh khủng, có người đàn ông tìm em và nói nếu em đồng ý làm người tình của anh ta thì anh ta sẽ giúp công ty anh khỏi bị phá sản. Em rất yêu anh, em không thể phản bội anh, nhưng em càng không thể thấy anh khổ sở, khó khăn mà không giúp gì được như thế…”

“Ngày…tháng…năm…Hôm nay em quyết định chia tay, em nói muốn lên giường với anh. Anh nhìn em giống như em là 1 con điếm rẻ tiền thèm khát dục vọng vậy. Em đâu muốn thế, em chỉ muốn dành tặng cái thứ quý giá nhất cho người em yêu thôi. Nếu không em sợ em sẽ hư hỏng với bất kỳ người đàn ông xấu xa nào mất…”

“Ngày…tháng…năm…Người đàn ông đó rất quan tâm và yêu thương em nhưng không làm em quên đi hình ảnh của anh được. Dù không yêu, em vẫn đồng ý kết hôn với người ấy như để trả nợ. Anh ơi, cuộc đời sao mà bất công thế, tạo hoá đang trêu ngươi em. Ngày em đi mua nhẫn cưới cũng là ngày em biết mình bị ung thư cổ tử cung. Nếu phẫu thuật em sẽ không chết nhưng sẽ mất đi khả năng làm mẹ. Còn gì đau khổ hơn với người nữ giới không thể sinh con? Và sau ca phẫu thuật, em đã rời bỏ anh ấy, để anh ấy có thể cưới một cô vợ theo đúng nghĩa…”

“Ngày…tháng…năm…Em đã trở thành một con điếm cao cấp anh ạ! Em sẵn sàng lên giường với bất cứ người đàn ông nào cho em tiền. Em cặp với rất nhiều đại gia, cuộc sống của em trở nên buông thả và sa đoạ đến không ngờ. Những lúc mệt mỏi và tuyệt vọng, em luôn nhớ đến anh, em thực sự rất nhớ anh…”

“Ngày…tháng…năm…Hôm nay em được biết mình chẳng còn sống được bao nữa anh à. Vết mổ lần trước bị nhiễm trùng, di căn lên cả vùng bụng. Buồn thật, cuộc đời đúng là đang rẻ rúng em mà. Mà thôi, dù sao em sống thế này đủ rồi, em không muốn tiếp tục nữa, nhưng trước khi chết em muốn gặp lại anh, một lần thôi…”

“Ngày…tháng…năm…Đây là lần thứ 2 em thấy anh khóc. Đứa con gái bé bỏng tội nghiệp của anh bị mù, có lẽ anh đau lòng lắm! Thấy anh buồn như vậy trái tim em như muốn vỡ tan ra vậy…”

“Ngày…tháng…năm….Hôm nay tròn 5 năm chúng ta yêu nhau, và cũng sẽ là ngày em kết thúc cuộc đời đau khổ này. Dù sao em cũng không cần đến đôi mắt này nữa, em sẽ tặng nó cho con gái anh, để em mãi mãi được ngắm nhìn anh. Lời cuối em muốn nói rằng em rất rất yêu anh. Vĩnh biệt anh!”

Đọc xong quyển nhật kí gần 3 năm đầy đau khổ và nước mắt của nó, anh dường như chết ngay tại lúc đó. Anh không ngờ nó lại yêu anh nhiều như thế, anh mắc nợ nó quá nhiều. Trong vô thức, nước mắt anh rơi, lần này là vì nó nhưng nó mãi mãi không bao giờ thấy được nữa. Anh vào phòng, vợ anh đang ngủ, anh đến gần cái nôi của con gái. Đứa con của anh vẫn đang mở to đôi mắt để nhìn mọi thứ xung quanh. Thấy bố, con bé khẽ cười, nụ cười híp mí vô cùng đáng yêu. Anh cúi xuống hôn nhẹ lên trán con một cái, nước mắt anh rơi ướt cả gối của con. Anh lại gần giường kéo chăn lên cho vợ rồi ra khỏi phòng.

Sáng hôm sau vợ anh tìm thấy trong phòng làm việc của anh 2 tờ giấy. Một là đơn từ chức, hai là đơn ly hôn. Tất cả tài sản và căn nhà anh để lại hết cho vợ con, nhưng anh đi đâu thì không một ai biết….

5 loại lá cây giúp giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả

các loại lá cây giúp giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả

Thân hình mập mạp, béo ú khiến nữ giới sau sinh cảm thấy tự ti và cũng gặp rất nhiều khó khăn trong việc loại bỏ những thớ mỡ thừa dày cộm. Để có được thân hình thon gọn mảnh mai, bạn hãy tham khảo bí quyết giảm cân cho nữ giới sau sinh bằng cách dùng 5 loại lá cây cực kỳ đơn giản dưới đây.

Lá muồng muồng

Lá muồng muồng không được dùng để trị chứng mất ngủ thì còn được coi như là “thần dược” để giảm mỡ bụng nhanh chóng. Đây là kinh nghiệm dân gian được người xưa áp dụng thành công nên được lưu truyền tới nay. Cách dùng rất đơn gian, chỉ cần đun sôi muồng muồng lấy nước uống thay cho nước lọc mỗi ngày.

Lá cà phê

Theo kinh nghiệm dân gian thì lá cà phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù nếu bạn bị thừa cân, béo phì kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề thì đây là giải pháp tốt cho bạn. Chỉ cần đun lá cà phê tươi hoặc khô để uống mỗi ngày, có thể uống thay cho nước lọc bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện.

Lá cà phê

Ngải cứu là loại thảo dược tốt, được y học cổ truyền tin dùng như bài thuốc dân gian chữa bệnh quý hiếm. Không chỉ thế, gần đây ngải cứu còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, góp phần giảm béo hiệu quả cho chị em. Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Lá ngải cứu còn đem lại một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bạn có thể đun lá ngải cứu để uống, nếu không có thời gian bạn có thể sao khô lá ngải cứu và để dành pha uống như trà. Nhưng cũng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng nhỏ mỗi ngày.

Lá trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa caffeine giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Ngoài ra trong trà xanh còn chứa nhiều loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là chứa nhiều vitamin C cao gấp 3 – 4 lần cam, bưởi chanh, hỗn hợp vitamin này cũng góp phần giúp giảm cân hiệu quả.

Để có được kết quả tốt nhất, thì ngoài cách uống trà thông thường bạn có thể vắt thêm một ít chanh vào cốc nước. Duy trì uống trà xanh trong thời gian dài vừa giúp bạn có được vóc dáng thon thả, da dẻ hồng hào mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lá sen

Lá sen từ xưa đã được nhiều người dùng như bài thuốc dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, và ngày nay đã được người thừa cân, béo phì phát hiện là cách giảm cân hiệu quả. Lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó dịch chiết lá sen còn có thể điều trị hội chứng rối loạn máu.

Cách dùng rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần hãm uống 9g lá sen thay trà liên tiếp trong 3 tháng có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Cách giảm cân từ 5 loại lá trên là những bài thuốc dân gian được lưu truyền và nhiều người áp dụng thành công. Nhưng ngày nay, do tính chất công việc bận rộn cũng có nhiều người không có thời gian để thực hiện, chính vì vậy để giảm cân nhanh và hiệu quả, sau sinh 8 tháng hoặc khi đã cai sữa hoàn toàn cho bé, bạn nên dùng TPCN Slim X3. Đây là sản phẩm chiếm được đông đảo cảm tình của người tiêu dùng trên toàn thế giới. Sản phẩm là món quà giảm cân tuyệt vời nhất dành cho phái đẹp. Không cần phải áp được những phương pháp giảm cân kham khổ, Slim X3 sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả, gợi cảm.

Nguồn : phunukieuviet

BẠN CÓ THỂ XEM 

Những trang phục giúp chị em xì-teen và đáng yêu hơn

Những trang phục giúp chị em xì-teen và đáng yêu hơn

Váy áo là bí quyết quan yếuđể các chị em trở nên trẻ trung và đáng yêu hơn bên cạnh mỹ phẩm hay gương mặt trời cho.

Váy áo có cổ Peter Pan

Cổ áo kiểu Peter Pan rất xinh xắn và dễ thương. Đừng sợ kiểu áo này lỗi mốt bởi vì nó gần như được định hình cho các kiểu áo sơ mi đơn giản hay váy shirt-dress. Trang phục có cổ Peter Pan không chỉ đáng yêu mà còn kín đáo, tinh tế và hết sức thanh lịch, thích hợp cho bạn mặc đến công sở, đi chơi cùng bạn bè, dạo phố và thậm chí là dự tiệc.

Những món đồ đính nơ

Chi tiết nơ làm bạn liên tưởng đến 1 cô nàng điệu đà và sến sẩm? Tuy nhiên, đó chỉ là khi bạn diện quá nhiều chi tiết nơ trong 1 bộ đồ mà thôi. 

Thay vào đó, hãy diện 1 chiếc áo hay váy có họa tiết nơ to bản xinh xắn màu trung tính, hay 1 chiếc sơ mi có nơ thắt dây ở cổ đi kèm váy midi trơn tối giản. Hoặc là 1 chiếc đầm hay váy chữ A tối giản đi cùng 1 đôi giày đính nơ mũi xinh xắn. Chắc chắn trông bạn sẽ trẻ trung vừa đủ, đáng yêu vừa đủ và tinh tế vừa đủ.

Áo in slogan nổi loạn

Nếu 1 ngày kia bạn thấy mình quá nhàm chán và già cỗi với những trang phục công sở cứng nhắc. Hãy thử thay đổi 1 lần bằng chiếc áo pull in slogan nổi loạn xem sao. Đừng quên khoác ngoài 1 chiếc blazer mỏng đơn sắc và diện jeans hay skinny nhé, có thể mài rách 1 chút ở gối chẳng hạn. 

Bạn sẽ không tin nổi khi nhìn mình trong gương đâu. Vì trong đó là 1 cô nàng hippy quá ấn tượng và "xì-tin".

Mũ nấm

Mũ nấm là item đang gây sốt dù nó không dễ phối đồ. Tuy nhiên, bạn cứ thử nếu muốn. Đừng quên cách ăn mặc tương xứng như những chiếc váy vintage, jeans rách, jeans baggy, áo pull ba lỗ có sơ mi khoác ngoài... Nếu thành công, ít nhất là bạn sẽ trả ra 5 tuổi.

Váy xòe balet

Kiểu váy xòe balet không chỉ giúp bạn trẻ như thiếu nữ mà còn làm cho đôi chân bạn dài ra hơn thực tế. Nhớ là để mái tóc thật đơn giản thôi và màu váy nên chọn tông trầm và lạnh kẻo sẽ bị chê là "cưa sừng làm nghé" nhé. 

Họa tiết hoa bướm

Họa tiết hoa bướm vẫn chưa hết mốt dù nó đã ra đời 3 năm nay. Đó là sự chọn lọc hoàn hảo cho những cô nàng dịu dàng và đáng yêu. 

Chân váy xếp li kẻ caro

Chiếc váy này sẽ khiến bạn giống như một nữ sinh tại trường trung học. Bạn có thể diện nó kèm theo những chiếc balo dây rút và giày thể thao để tăng độ trẻ trung cho mình.

Nguồn : phunutoday

5 biện pháp tránh thai tự nhiên mà hiệu quả

những biện pháp tránh thai tự nhiên mà hiệu quả

Ngày nay, các biện pháp tránh thai đóng vai trò rất quan yếuvì nó giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa những vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn.

Có rất nhiều biện pháp tránh thai để các bạn chọn lọc nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau, chính vì vậy một số biện pháp tránh thai gây dị ứng cho người dùng và làm giảm ham muốn như bao cao su gây ngứa, thuốc tránh thai gây tích nước, béo phì,… đó là chưa kể đến khi bạn quên không chuẩn bị hay quên uống thuốc thì hậu quả cũng rất khó kiểm soát. Do đó, 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản mà Tạp chí nữ giới tư vấn dưới đây sẽ giúp bạn giải toản được những nỗi lo trên.

Biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

– Tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của nữ giới thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn dùng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

– Cách tính cụ thể: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

– Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và dùng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.

Xem thêm : Những dấu hiệu nhận biết nữ giới đang mang thai sớm nhất

– Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để dùng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

– Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người nữ giới trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

– Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

+Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

+ Người nữ giới cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

– Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo nữ giới dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh

– Khi bạn mới sinh con dưới 6 tháng, lúc này bạn chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai.

Biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:

+ Con bạn dưới 6 tháng tuổi;

+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tiếp, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm;

+ Bạn chưa có kinh trở lại.

– Hạn chế của biện pháp này là 1 trong 3 điều kiện thay đổi thì tác dụng ngừa thai sẽ không còn nữa đâu nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng việc sex một nửa

- Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo;

– Khi dùng biện pháp này bạn cần lưu ý:

+ Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao, những con tinh tùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành việc thụ thai;

+ Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ gây thụ thai;

+ Các bạn cần phải thật cảnh giác với những cảm giác của bản thân, tránh quá đà gây ra quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai.

dùng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn dùng thường xuyên và liên tiếp như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không dùng loại thức uống này

Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng khi bạn dùng thường xuyên và liên tiếp, tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả tránh thai chứ không nên dùng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản của bạn đấy.

Trên đây là 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản mà các bạn có thể nghiên cứu để chọn lọc cho mình biện pháp tránh thai hợp tùy vào từng giai đoạn, hoàn cảnh khác nhau để làm nóng thêm đời sống tình cảm vợ chồng, giúp 2 vợ chồng thăng hoa và cảm nhận được hạnh phúc thật sự, trọn vẹn nhé. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý các biện pháp tránh thai tự nhiên sẽ không thể bảo vệ bạn tránh khỏi những căn bệnh lây qua đường tình dục, chính vì vậy, việc dùng bao cao su sẽ hiệu quả hơn vừa tránh mang thai ngoài ý muốn lại tránh việc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Chúc bạn áp dung thành công và luôn chủ động trong các biện pháp phòng ngừa của chính mình.

Theo suckhoegioitinh